Jdi na obsah Jdi na menu

Běžecká příprava červen 2017

12. 6. 2017

 

Vzhledem k faktu, že máme tento víkend volno, není přeci možné odpočívat. A proto jsem si jen tak zlehka, abych nevypadl ze cviku, vyběhl na 11,5 km běh. Tentokrát jsem neběhal v Praze, ale v Příbrami, která je krásně kopcovitá, takže jsem si skutečně dobře zatrénoval. Trasa byla nahoru a dolu, takže skoro jako závod. Počasí bylo taky ještě přijatelné, něco okolo 23 stupňů. Více viz níže.

vystrizek.png

 

Ondra však také nelenil a trénoval. Vyjel si na Slapy, kde absolvoval kopcovitý běh (čtěte procházku) s přítelkyní :) . Dále vyzkoušel formu na plavání, kde si zaplaval 1,2km ve volné přírodě, takže žádný bazén - konečně! A byla to velká paráda! Už se těším na opáčko... Bližší info viz níže

srthdg.jpg

etd.jpg

sfgxcv.jpg

 

 

Náhledy fotografií ze složky Červen 2017

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář