Jdi na obsah Jdi na menu

Březen 2017

20. 1. 2017

 

 

Ještě předtím, než nasedneme na naše nová kola, rozhodli jsme se absolvovat nějaký ten provizorní trénink v gymu na trenažérech. Tento měsíc je tedy náš trénink ve znamení trenažéru, který jsme pojmenovali H.E.A.T.

 

Trénink jsem tedy začali 20 minutami na heatu do 45% inclinu (stepper poháněný vlastním tažením) v supersérii s 20 minutami na rotopedu. A že to byla makačka, viz přílohy níže...

 

Nu a od příštího měsíce konečně na kola a do terénu. Už se těšíme jak malí kluci :)

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Březen 2017

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář