Jdi na obsah Jdi na menu

Plavání červen 2017

12. 6. 2017

 

1)

  • 50m rozplavba P
  • 100m rozplavba VZ
  • 500m VZ soustředěná koncetrace na 80%
  • 100m P volně
  • 500m VZ ,,úsporné plavání'' 
  • 100 P volně
  • 500m soustředěná koncetrace na 90%
  • 100m P volne
  • 100m VZ + 100m P 
  • 3x bazén pod vodou bez záběru

 

2)

  • 100m rozplavba (P a VZ)
  • pyramida
  • 100m VZ, 50 volně P
  • 200m VZ, 100 volně P
  • 500m VZ, 100 volně P
  • 200m VZ, 100 volně P
  • 100m VZ, 50 volně P
  • 100m VZ,50 volně P
  • 100m VZ + 100m P 
  • 100m vyplavání

 

 

Náhledy fotografií ze složky Červen 2017

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář